Udang kaya akan kalsium dan protein, dan termasuk dalam kategori complete protein karena kadar asam amino yang tinggi, berprofil lengkap dan sekitar 85-95 persennya mudah dicerna tubuh. Protein merupakan bahan pembentuk berbagai jaringan tubuh baru, di mana proses pembentukan jaringan baru selalu terjadi di dalam tubuh, antara lain pada masa pertumbuhan. Proses ini terjadi sejak lahir sampai menjadi dewasa muda. Dalam masa ini proses pembentukan jaringan terjadi secara besar- besaran.
Untuk itu, sangat penting bagi Bunda untuk memberikan menu masakan udang buat si Kecil.
- Roti Udang
- Keong Mas
- Ekado
0 komentar:
Posting Komentar